O que dizer sobre os ovos?

Aaaaaah uma delícia, como no café da manhã, menina! Olhem esse infográfico que peguei na revista Casa e Jardim:

Fonte: http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Comida/Reportagens/Comida/noticia/2015/08/de-olho-no-ovo.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post

Não é mais vilão, virou bom moço e ajuda o colesterol bom! É pra aplaudir de pé!!

Bjus