Uma noite longa perdida na minha história.

A noite foi longa, tive a companhia de Sara Jessica Parker, em Armações do amor e Nicholas Sparks com Diário de uma Paixão. Madrugada longa e quente, sim, verão. E a despeito dos filmes eu vi, eu fiquei mesmo pensando nas inúmeras vezes que "ele" partiu meu coração e nas inúmeras coisas boas que tínhamos, pesei tudo numa balança invisível que existe dentro de mim. Conclusão? Chorei e tive vontade de gritar com ele, outra vez. Por que é isso que sempre fazemos, nós sempre brigamos. A gente espera que como nos filmes, ele esteja ao pé da escada com as alianças, ou que venha correndo atrás da gente se ficarmos chateadas, ou que larguem suas vidas pré- programadas pra tentarem algo emocionante do nosso lado, ou que o perdão e as dúvidas não nos coloquem em posições complicadas demais, que não nos exijam certas escolhas difíceis, que não sejamos testados e nunca sejamos usados. Mas não é bem assim. Não é tão fácil quanto parece. Algumas pessoas são blindadas, outras são complicadas. Assim eu atravessei a madrugada sem pregar meus olhos. Quando uma história tem uma pausa de meses a fio, quando tem cortes por causa de brigas, quando o passado a massacra, é possível que duas pessoas reatem o relacionamento como algo completamente novo? Não sei por que, mas o calor me ajuda a pensar. E eu acredito que sim, que se pudermos enxergar o resultado ao invés de só olharmos o processo, e se estivermos dispostos a nos "reapaixonarmos", e se o perdão der velocidade ao nosso destino, enfim, é possível. Tem que ser descomplicado, certo? Afinal nós já sabemos o resultado para todas as coisas erradas que fizemos. É só tentar não repetir tudo, por que afinal, não precisa ser tudo igual, e não precisamos acertar nas coisas que já acertamos, a questão é permitir que tudo se renove, se regenere, recomece. Por hora, foi o que pensei sobre o assunto. Não. Mentira. Pensei em mais coisas. No quanto eu o amo, por exemplo, e no quanto isso facilita aceitar e esquecer, até mesmo "investir". Acho mesmo que os publicitários do "Sazon" estavam cobertos de razão, "só o amor tem este sabor". E de repente descobrimos que mesmo afastados por um tempo, que mesmo parecendo burrice insistir, a vida fica com um sabor diferente quando estamos com a pessoa que realmente amamos. Foi uma noite longa, não dormi, mas a Sara e o Nicholas concordam comigo.

Pequenas rotinas, significados imensos

É de noite. Estou voltando pra casa. É muito bom saber que terminei bem o dia. Não foi mais um dia. Foi um dia de boas lutas, boas risadas, com altos e baixos. E sabe, tem dia que você sangra pelas suas resoluções, pelas soluções alheias. Mas um dia o medo se vai e você enxerga como tudo é simples e claro, também raro. Uma única frase de alguém pode ser apenas isso mesmo. Mas uma única frase da pessoa certa pode te devolver a inspiração. E lá vamos nós de volta pra casa. A lua brilha no céu pintado de estrelas e penso nele. Eu achei que era boa em me esquecer das coisas, mas me dei conta que não preciso esquecer se eu não quiser. Posso viver tudo que eu quiser viver. Posso manter minhas mágoas ou esquecer delas, assim como esquecemos qualquer noite de verão. Quem é ele? O tédio do dia- a- dia, aquele que nos acompanha nas nossas rotinas. Eu sorrio pra ele como uma garotinha travessa encantada com o parque de diversões. Sabe, temos que repensar sobre o tédio. As pequenas coisas monótonas mantêm a vida... Um delicado beijo repousado nos lábios do marido que sai apressado pro trabalho. O afago nos cabelos desengonçados do pequeno garotinho com a mochila da escola. O suave apertar de mãos que fecha um acordo. A singela troca de olhares quase imperceptível que os amantes trocam sentados no banco da praça. O sorriso de canto que uma mãe dá ao saber que sua garotinha está virando uma mulher. o simples "eu aceito" em um matrimônio, são coisas tão pequenas com significados tão imensos. Devíamos olhar mais os pequenos rotineiros detalhes de quem amamos. Por Deus que deveríamos. Deveríamos encostar nossos ouvidos em seus corações durante um abraço apressado e sentir... a vida. Faz anos que deixei de ser uma menina. Mas minha lembrança mais sólida é da minha mãe fazendo o café da manhã. O cheiro do café passeando pela casa toda até o meu quarto, e eu ficava feliz em levantar da cama, e no silêncio, nós duas na mesa, na minha frente uma caneca cheia de café fumegante, o barulho crocante do pão francês, a luz fraca do sol entrando pela fresta da janela. Tudo que me lembro, já mulher feita, é dos nossos olhares de cumplicidade, coisa de mãe e filha. Coisas que embora eu tivesse vivido muito, eu gostaria de aproveitar mais. Eu e minha mãe nos tornamos mulheres muito cedo. E acabamos trazendo no peito algumas asperezas. Coisas que o passar do tempo transformou em uma poeira perto de todo essencial. E hoje voltando pra minha casa eu senti falta da casa dos meus pais. Senti falta das estrelas fluorescentes coladas no teto do meu quarto. Senti falta do grito da minha mãe pra apagar a luz acesa a toa. Senti tanta vontade de tomar aquele café. É, hoje não foi mais um dia. Mas terminei bem. Por Deus que terminei. Por que as estrelas agora brilham num céu bem real, e o café quem faz sou eu. E eu aproveitei tudo que eu tinha lá em casa. E bem lá no fundo, embora minha mãe não diga, ela tem orgulho. E isso, me dá segurança pra seguir em frente. Foi o que senti nesse dia das mães quando ela me apertou contra o peito e naquele abraço apressado eu me senti completa e apaziguada. Reconciliada com meu futuro. Venha o que vier, estarei pronta na mesa, pela manhã, com minha caneca cheia de café.

A pressa

A pressa apaga do tempo a questão da escolha. Eu sempre tinha pressa. E pra quê tanta pressa? Levanta cedo, toma banho, se veste rápido, sai correndo, bate a porta, pega o ônibus, carro, caminhão, moto, bicicleta, metrô, patins! Chega no trabalho, senta na mesa, pega nas máquinas, atende pessoas, vende coisas, conta coisas, estoca coisas, anota recados, toma café, aponta o lápis, perde a caneta, bebe chá, chocolate, abre e-mails, abre janelas, abre portas, acaba o expediente, entra no mercado, olha o Airton Senna com o carrinho, compra cenoura, leite em pó, 1kg de alcatra, corre pro caixa rápido... chega em casa, outra maratona e corre até pra dormir. Na sexta ou na quarta dá uma quebrada e sai pra se divertir, sábado e domingo, solta pipa, joga bola, vai no shopping, compra coisas, come coisas, vê coisas, chega em casa... lá vem a segunda. Então nós corremos pra ter mais dinheiro, pra ter uma vida diferente, pra ter prestígio, status, pra ter orgulho de quem somos. Temos orgulho de quem somos? Você tem? No fim do dia as vezes a pergunta é:" O que nós somos?" É porque as vezes, durante o dia, acontece alguma coisa inesperada que estraga essa fachada da pressa, obriga uma freada brusca e o nariz bate de frente com Gabi rsrsrs, não, to só brincando, bate de frente com outra conotação, a paciência por obrigação. Ou não, as vezes o alguma coisa que acontece, te deixa na serenidade se perguntando: "Porque não passei por aqui devagar outras vezes?" Mas é a pressa, ela engole a paciência, engole nossas agendas e reforça a ideia de que tudo que é mais fácil, rápido e perto é melhor do que qualquer sentimento, argumento... cimento. É, eu escrevi cimento, não escrevi porque rima, escrevi porque a paciência é o cimento das situações, é a liga sabe, é a junção entre ser admitido num emprego novo e ser promovido tempos depois, é a transição da paixão pro amor, é o que se faz quando se planta uma lavoura, é o tempo de cozimento do peru de natal. Tivemos pressa pra crescer, tivemos pressa pra casar, só não apressamos o bebê, porque a cegonha não existe. Aí encontramos na vida, aquela pessoa que é como um jabuti... anda devagar, come devagar, bebe devagar, dança devagar e descobrimos que essa pessoa viu muita coisa que a gente não percebeu. Então acordamos de manhã, e perguntamos pra imagem no espelho escovando os dentes: "onde você estava esse tempo todo?". Alguns de nós vai se dar conta do que deixou escapar, desculpem, mas é necessário enumerar. Na pressa escapou a mulher da sua vida, o homem dos seus sonhos, aquela casa perfeita ou o apartamento, a promoção no trabalho, com todo aquele destacamento, ainda outro dia viu seu filho bebê, hoje de manhã ele saiu do quarto com 16 anos, aquela promoção do carro que você queria, aquele curso, a faculdade e o prêmio da loteria. É, as vezes nós não temos um momento. As vezes temos tantos momentos e temos tanta velocidade, é necessário pressa pra fazer tudo acontecer. Aquele livro ficou por ler, aquela mensagem não foi mandada.. aquele pedido nunca foi aceito, não houve tempo de ser feito. E o tempo cobrou a conta da pressa. Como eu disse, a pressa apaga do tempo a questão da escolha, e fica só a conta pelas demandas que a vida nos impôs por causa dela, da pressa! Sim, sim, eu sei que é necessário pressa, saímos do ventre e tivemos que andar e falar, nos mandaram pra escola e já logo nos perguntaram o que gostaríamos de ser ao crescer. O resto dá pra prever... na pressa muitos de nós crescemos sem crescer. E isso é triste, é um pecado, é como mandar embora sem beijo um namorado. A pressa é inimiga do João, da Conceição, do Salomão, minha e sua, meu irmão. E como eu vou terminar esse texto? Calma, você está com pressa? Vou contar como eu penso. A pressa, pra mim, é como um despertador maluco, toda vez que ela toca eu estou um passo na frente dela. Eu acordo antes da pressa, e se minha mente vai mais rápido, fecho os olhos e respiro, vamos devagar, acabou de amanhecer, é um novo dia se quisermos realizar sonhos sobre quem somos, é um novo dia pra recomeçar aqueles planos, é um dia diferente pra observarmos com lentidão e absorvermos com paciência, e quem dera pudéssemos fazer assim todo dia... então teria praia e mar, teriamos fotos e mais sorrisos, teríamos aquele dia, aquele momento, e aquela ocasião. Mas existem aqueles que mesmo na pressa fazendo o bem aos outros, poderiam pensar diferente, será que na paciência não se ajudaria mais? Mas o pior de tudo, e não vamos falar de quem ajuda, é que na pressa, qualquer coisa serve, não se pode escolher. É um caso a se pensar com calma. E eu vou ficar acordada pensando ... hoje não tenho pressa pra dormir, a noite é longa e o preço é justo.

O mundo precisa de compaixão

Como algumas coisas são brutais, não é mesmo? E existem pessoas muito brutas na vida. Sem compaixão uns com as outras. As vezes nós nos questionamos sobre, "com quem eu devo ser misericordioso e compassivo?". Com todos. Sim, compassivo com o que feriu e com o que foi ferido. Com o que deu e com o que tomou, com o que bateu e com o que apanhou. Mas então você refletiria: "Se eu for compassivo com o que fez o mal, não haverá o reparo do dano, nem a justiça para o ato.", veja por outro ângulo, é a compaixão que impede da justiça ser temerária, pesada e arbitrária. A compaixão nos ensina a ter o coração sempre livre para perdoar as ofensas. Jesus nos ensina, no Pai nosso, a arte da compaixão, quando diz: "Perdoa as nossas ofensas, assim como nós perdoamos aquele que nos tem ofendido.", por muitas vezes, nós nos esquecemos que Deus nos trata com a mesma benevolência com que tratamos nosso próximo. Quando foi a última vez que você ajudou a alguém necessitado? Quando foi que doou um agasalho ou visitou alguém doente? Quando foi que conseguiu olhar um mendigo e por baixo da sujeira, enxergar o homem? Quando foi a última vez que acalentou alguém angustiado, que ajudou alguém a carregar um fardo? Uma palavra amiga, um gesto carinhoso. Quando foi a última vez que você sentiu compaixão? Eu não estou falando de religião, estou falando de amor. Professar o amor por quem nos agrada, é extremamente fácil, o desafio é fazer isso por quem contraria nossas vontades e ainda por cima ter que renunciar nosso orgulho. Alguns diriam que só Deus pode fazer isso, os ateus diriam que nem Deus. O mundo não precisa de mais armas, o mundo precisa de compaixão.

Coisas que descobri com a vida

As vezes a gente acha que sabe o que esperam de nós. E chega um dia, realmente, em que descobrimos que não sabemos muita coisa. Eu costumo pensar que esse dia, foi separado pelo destino, pra alargar a nossa mente, com conhecimentos novos, alargar o nosso coração, com dimensões novas, novos significados, para palavras já pronunciadas pelos nossos lábios. Eu descobri, novamente, que é possível amar e não gostar das atitudes, de um mesmo ser humano. Descobri que 60 anos, não são nada mais do que 21.900 dias, aproximadamente, por que não contei os anos bissextos. Descobri que 50% de vida, ainda é viver intensamente. E que 1% de mim, ainda é uma parte de mim, mesmo que seja aparentemente pouco. A vida não é apenas um amontoado de momentos, como se diz por aí. Eu sabia desde o início que tinha que ter algo mais. A nossa vida é tudo aquilo que somos, entre pensamento e atitudes, é o bater do nosso coração, aquele bater que o médico investiga, e aquele bater que só o amor pode esquadrinhar. Nossa mente e nosso corpo podem ser treinados, condicionados, levados aos mais emocionantes extremos. E tudo gera, energia. Seja essa energia, boa ou ruim, o mundo é movido (de certa forma), engrenagem após engrenagem, pelo nosso movimento. E eu demorei 29 anos pra descobrir finalmente o que eu espero da vida. Aos 17 anos, eu queria ter uma história pra contar, não queria morrer sem antes fazer algo que mudasse histórias, sem deixar meu nome marcado para a posteridade. Aos 30 anos, eu entendi a minha busca, eu só quero uma vida regada, repleta e transbordando de amor. Mas eu compreendi mais, entendi que alguém querer algo pequeno, deixa enfurecido quem quer algo grande, e que aqueles que querem algo grande, também enfurecem aqueles que desejam a pequenez. Então, eu percebi que não é possível agradar a ninguém. Porque todos são livres pra ser o que são, mas infelizmente estamos presos num padrão onde nada é o suficiente. Fomos criados por uma sociedade, onde a meta é sempre inalcançável, assim como um provérbio que fala sobre as sanguessugas. Elas sugam e sempre querem mais, elas nunca estão saciadas. O provérbio diz: "A sanguessuga tem duas filhas, a saber: Dá e Dá". Não importa o que, ou como, nós estamos constantemente querendo, sedentos, famintos, e o quanto mais nos saciamos, maior é a ansiedade do vazio. Foi assim que eu descobri o que tantos outros antes de mim já sabiam. A vida é um sopro, e as vezes nós lutamos sem armas, contra essa brisa. E se eu soubesse que alguém a quem eu amo, tem prazo de validade, o que é real, em todos nós, eu apenas teria amor pra doar, ao invés de sugar mais a sua vida. E eu apenas esperaria dessa pessoa, que ela se permitisse ser amada. Quando tudo que você tiver, for o amor, então você terá conquistado tudo.

Acredite no seu coração

As vezes as lágrimas chegam, e lavam seus olhos e seu rosto te dando a sensação de que você não é somente único, mas que também está só. As vezes carregamos na mente e nos ombros, não só o peso da nossa cabeça, mas o peso das nossas sentenças e das nossas fraquezas. E tem dias que tudo que acontece de bom, é poder sentar num canto da sala e chorar. Há dias em que estamos apenas cansados demais pra ir adiante, pra continuar, e o preço da liberdade é apenas o preço do mesmo vinho amargo que há na sua geladeira. E nesses dias, tudo que pensamos com sinceridade é sobre desistir. Eu sempre penso que não é errado ter fraquezas, ainda que elas deixem um rastro de aborrecimento. Não é ruim estar cansado, se deixar pegar no colo por um instante. As vezes eu acho que é isso que eu sempre precisei na vida. Por que ser forte o tempo inteiro... cansa. O que diriam aqueles que nos admiram, se nos vissem de joelhos, vencidos? Sua admiração ainda seria a mesma se eles vissem as nossas feridas? O que pensariam aqueles que nos têm muito respeito se soubessem que na verdade nossa luta diária é com um passado difícil? Eles ainda nos respeitariam? E aqueles que dizem nos amar? Será que ficariam do nosso lado, mesmo nas nossas horas difíceis? Eles ainda nos amariam mesmo diante da dificuldade, sem nos abandonar? As vezes, enquanto as lágrimas lavam os olhos, nós desejamos conhecer o futuro férreamente, não é? E choramos com mais ênfase, quando damos de cara com uma espessa parede de concreto onde está escrito: "nada está garantido". Alguns de nós se senta em completo desespero, e prostrados declaram que podem esperar a mudança do tempo. Outros de nós pegam seus punhos e golpeando o destino, tentam mudar o que está escrito. E alguns poucos, mantém a fé, levantam a cabeça e percorrem a muralha, afim de achar a saída. Quando os maus sentimentos golpearem suas convicções mais firmes, tente não ter medo. Mas se o medo chegar, ou se ele já estiver escondido em algum canto de você, deixe ele vir e chore, segure ele, e mostre a ele a sua fé. Não pare se os outros pararem. Não desista, mesmo se for tão único e tão só. Acredite no seu coração. Se não te admirarem, se não te respeitarem, se não te amarem, lembre- se: "nada está garantido". Isso também quer dizer que após a tempestade, existe uma bonança. Que após as lágrimas, tem um alívio. Que onde braços se encolheram, outras mãos o acolherão. É por isso que, enquanto as vezes as lágrimas chegam, elas lavam seus olhos... pra você enxergar o que é realmente essencial, especial e verdadeiro na sua vida. Só vai passar o que não tem real importância, assim como uma dor ou um machucado, que seca e cura, e logo, e nem vemos mais as cicatrizes.

É um encontro

Algumas coisas não servem pra serem escritas, algumas pessoas estão só a passeio. Algumas coisas existem apenas pra serem sentidas, um par delas te assusta, o outro par acelera seu coração. E quando você tem a sua fé tão quebrada quanto um par de asas, tudo que você anseia, você encontra em algo que alguém pode te dizer. Então o coração se enche com aquela canção e as suas próprias palavras jorram dos seus dedos como borboletas. Por que esperar o mundo mudar os seus sistemas se você possui a força necessária pra mudar tudo ao seu redor? E você percebe que é logo de cara, tudo que devia ser. Você anda confiante, cabeça erguida, um ar de sorriso, com passos de quem tem música nos joelhos. Quando uma pessoa encontra um motivo pra dançar, na verdade ela descobriu o sentido da alegria. Algumas nunca encontram nada. Outras apenas existem. Algumas pessoas nasceram fortes. Outras, foram forjadas no tempo, com dor. Alguns de nós carrega um peso maior que a própria estatura. Outros apenas nasceram pra aproveitar. Uns são felizes com tão pouco. Outros não conseguem ser felizes nem com o muito que juntam. E algumas coisas não servem pra serem ditas, você só sente. E é a glória do paraíso quando você descobre que pode partilhar isso com alguém. É quando o coração para de bater pra depois acelerar. É a vida após a vida. É um deserto e um paraíso dentro de um agridoce. É um encontro. #SejaSolidário

Dicas de alimentos anti inflamatórios

Olha que bonito, peguei uma lista de alimentos fáceis de achar, baratos, anti inflamatórios e o principal, saudáveis! Se vocês gostarem dessa postagem, vou investir em mais posts saudáveis, pela coluna Recomendo! Vem, vamos conferir:


Abacate:

O abacate possui em sua composição o beta-sitosterol, uma substância que tem ação anti-inflamatória em nosso organismo, fazendo com que as células exerçam melhor suas funções. Além disso contribui também na diminuição de rugas precoces e também a celulite.


Soja

Muitos estudos sugerem que as isoflavonas encontradas em vários produtos de soja podem ajudar a baixar os níveis de Proteína C Reativa, um marcador que, quando presente no sangue, indica que há algum processo inflamatório acontecendo. Ainda, esses estudos comprovam que elas ajudam a diminuir os efeitos negativos da inflamação nos ossos e coração de ratinhos saudáveis.


Peixes

Os que funcionam para baixar a inflamação são os mais ricos em óleos naturais, como o salmão, atum e sardinhas. A grande quantidade de ômega-3 nesses peixes é o que faz a inflamação diminuir. Para funcionar, porém, ele precisa ser preparado de maneiras saudáveis, sem adição de sal e sem ser frito, e várias vezes na semana.


Brócolis

Os sulforafanos presentes no brócolis estão entre os melhores compostos naturais para combater doenças. Ao lutar contra elas, combatem a inflamação exagerada do sistema imune. Pra quem não gosta de brócolis, o repolho também tem as mesmas propriedades. A Vit C desses alimentos também é um agente anti inflamatório e ajuda a diminuir a Proteina C Reativa em até 45%.


Vegetais de folhas verde escuras

Alguns estudos dizem que alimentos como espinafre e rúcula, por conterem muita Vitamina E, conseguem controlar moléculas pró-inflamatórias chamadas citocinas. Assim, a inflamação não chega nem a acontecer.


Nozes

Além de ajudarem a combater a inflamação, os antioxidantes das nozes colaboram com a reparação dos tecidos que foram danificados por ela. Junto com os peixes e os vegetais de folhas verdes, elas fazem parte da Dieta do Mediterrâneo, que é mundialmente conhecida por abaixar os níveis inflamatórios do organismo em até 6 semanas.


Laticínios com pouca gordura

Quem tem intolerância a lactose ou alergia a caseína presente no leite não devem consumir esses produtos, mas aqueles que toleram bem o leite podem contar com esses alimentos para combater a inflamação. Os iogurtes, grandes representantes desse grupo, contêm probióticos que diminuem a inflamação do sistema gastrointestinal.


Tomates

Eles contêm licopeno, que ajudam a combater a inflamação dos pulmões e de outras partes do corpo. O melhor é que os tomates cozidos e preparados têm maio concentração desse composto, isso quer dizer que molhos também funcionam!


Beterraba

Não é só a cor que agrada na beterraba. Apesar do pigmento que dá a cor – a betalaína – ser por ele só um ótimo composto anti inflamatório, ela contêm muito antioxidante, Vitamina C e fibras, que ajudam também a proteger contra o câncer e doenças cardíacas.


Semente de chia

As sementes de chia além de possuírem ação antioxidante, também são ricas em ômega 3 e outros ácidos graxos. Como já abordamos em outro artigo aqui no Treino Mestre, esses tipos de lipídios também são anti-inflamatórios naturais e são encontrados em alimentos ricos em gorduras poli-insaturadas.


Gengibre e cúrcuma

É fácil incluir esses dois temperos com propriedades anti inflamatórias na dieta, certo? A cúrcuma, aquele tempero que dá ao curry sua cor amarela, mostrou aos cientistas que ajuda a “desligar” uma proteína que regula o sistema imune, a NF-kappa B, e assim, regula a inflamação.


Alho

O alho já é conhecido há muito tempo por seu poder em combater a inflamação e doenças. Ele funciona tão bem que a sua ação no organismo é comparável a medicamentos como o ibuprofeno, impedindo que as reações que levam a inflamação aconteçam no corpo.

O melhor do Brasil, é mesmo o brasileiro?

Li uma lista horrivelmente imensa, de um suposto gringo falando mal do Brasil, a fonte se encontra neste link:

http://www.gringoes.com/gringoes-forums/topic/top-reasons-i-hate-living-in-brazil/

O que eu concluí, ao ler, é que as reclamações traduzidas do inglês, vem de diversas pessoas, e me assustei por que concordo com a maioria.

1- Brasileiros não têm nenhuma consideração por aqueles que não fazem parte de seu círculo social. Por exemplo, um vizinho que toca música alta durante toda a noite. Mesmo se você for lhe pedir educadamente para abaixar o volume, ele vai mandar você “tomar no **”. Ou que tal um simples “desculpe-me”, quando alguém esbarrar com você na rua? Esqueça!

Minha impressão: Já tive vários vizinhos assim no passado. E adivinhem, atualmente morando em Ipanema, tenho um vizinho de outro prédio que faz exatamente isso, música o dia todo e a noite toda. Sobre esbarrar na rua, acontece muito muito muito, a calçada as vezes tem 25 metros, mas a pessoa prefere passar do seu lado e te esbarrar, e realmente, desculpa nem pensar. 

2- Brasileiros são agressivos oportunistas. Eles querem ganhar vantagem em tudo. É como um “instinto de sobrevivência”. O melhor exemplo é no trânsito. Se eles tiverem uma forma de ultrapassar você, assim o farão.

Minha impressão: Nem todo brasileiro é agressivo e oportunista, acho que esse cara teve a má sorte de conviver com alguém que ferrou ele, mas conheço muitas pessoas que só querem vantagem em tudo, e suspeito que isso seja do ser humano brasileiro criado no meio da corrupção. As pessoas as vezes acham normal se corromper. Sobre o trânsito, a minha visão de pedestre quando atravesso na faixa, é do motorista maluco acelerando parado, diz tudo, não é? É. 

3- Brasileiros não respeitam o meio ambiente. Eles jogam lixo na rua, na natureza… em qualquer lugar. As ruas são realmente sujas. Os recursos naturais, abundantes, estão sendo desperdiçados.

Minha impressão: Essa é uma verdade muito triste, nós estamos cagando pra preservação dos nossos bens naturais. Só na sapucaí nesse carnaval, foram 24 toneladas de lixo jogados na rua. Desperdício define e se você for tentar corrigir alguém jogando lixo na rua, corre o risco de apanhar. 

4- Brasileiros toleram tranquilamente corrupção nos negócios e no governo. E a população continua reelegendo as mesmas pessoas.

Minha impressão: Exatamente isso, o brasileiro chafurda na lama da corrupção e ama e idolatra homens muito corruptos, e mesmo existindo provas contra esses homens, eles não se cansam de serem reeleitos. 

5- Brasileiras são excessivamente obcecadas com seus corpos e muito competitivas uma com as outras.

Minha impressão: Também tenho irck disso, essa obsessão por ter o corpo malhado a qualquer custo, é uma doença. 

 6- Brasileiros, principalmente homens, são altamente propensos à traição. A menos que nunca saiam de casa, as chances são grandes.

Minha impressão: Mais uma verdade. São machistas. sexistas, adúlteros, desonestos, malandros, a maioria vive as custas de uma mulher que os sustenta, são imaturos, violentos, patriarcais, não falta nada nessa involução. No entanto, isso não é uma característica apenas do homem brasileiro, é também da mulher. 

7- Brasileiros não ligam de expressar opiniões negativas a respeito de outras pessoas publicamente, nem se importam de ferir o sentimento de alguém.

Minha impressão: Verdade. Basta ler qualquer postagem no facebook, as pessoas agem como animais que sabem digitar. 

8- Brasileiros, especialmente os que prestam serviços, são geralmente malandros, preguiçosos e atrasados.

Minha impressão: Basta eu dizer que a Oi demorou 4 meses pra instalar o meu plano de Tv, Fixo, Móvel e Internet Wi- Fi, e quando fez, fez picado e mal feito. O problema não está só nas pessoas, mas também nas instituições. 

9- Os brasileiros vivem em um sistema de classes. Os ricos geralmente são muito arrogantes e insensíveis, e acham que estão acima do sistema. Já os pobres ganham tão pouco que não conseguem sair da pobreza. Isso é motivo, muitas vezes, para entrarem no crime ou se tornarem preguiçosos com relação ao trabalho, já que não têm esperanças de fazer um bom trabalho.

Minha impressão: Não é generalizado assim, calma aí. Aqui os políticos contam com a impunidade, e os criminosos ricos também, mas ser pobre não é desculpa pra preguiça não, porque o que não falta nesse país é gente trabalhadora, esse país é o que é por causa desses trabalhadores honestos, quem tem preguiça geralmente, são aqueles que mamam nas tetas dos programas sociais do governo. 

10- Brasileiros constantemente interrompem o outro para poder falar. Tentar conversar é como uma competição para ser ouvido.

Minha impressão: Não concordo, nem sempre se trata de falta de educação, minha família por exemplo, quando se junta, fala todo mundo junto e se diverte, ninguém fica fora dos papos, mas em uma conversa mais séria, nunca vi ninguém se atropelar pra falar por cima do outro.

11- A polícia brasileira é ineficaz quando se trata de cumprir leis e proteger a população, como cumprir a legislação de trânsito, ou encontrar e prender ladrões. As leis existem, mas ninguém as endossa. As pessoas vivem com medo, constroem muros ao redor de casa, ou pagam altas taxas para morar em condomínios fechados.

Minha impressão: O que dizer sobre isso? Nem tenho o que falar, porque já foi dito tudo. Vou acrescentar que também o governo é irresponsável com isso, infelizmente. 

12- Brasileiros tornam tudo inconveniente e difícil. Nada é pensado para facilitar a vida do cliente. Além de terem uma alta tolerância com uma burocracia desnecessária e redundante.

Minha impressão: Aqui um empresário paga caro pra abrir seu empreendimento e leva mais de seis meses pra legalizar, quando legaliza, diminui a qualidade do que produz pra compensar as despesas. E aqui o cliente nunca tem razão, é sempre tratado como inimigo número um do empreendimento, rola um mau atendimento generalizado e muita má vontade. 

13- Brasileiros toleram impostos altos e taxas de importação que tornam tudo (especialmente produtos de casa, eletrônicos e carros) inacreditavelmente caros. E para os empresários, seguir as regras e pagar as taxas tornam quase impossível fazer lucro.

Minha impressão: É tudo exorbitante, esse mês de março a conta do telefone fixo e móvel aumentou R$10,00 cada, sem aviso prévio e na cara de pau, o nome do imposto é ICMS, que significa: "ICMS é a sigla de Imposto sobre Operações relativas à Circulação de Mercadorias e Prestação de Serviços de Transporte Interestadual e Intermunicipal e de Comunicação, e é um imposto brasileiro, e cada estado possui uma tabela de valores." Valores abusivos e inacreditáveis. 

14- O Brasil é quente como o inferno durante nove meses do ano, e nenhuma casa é isolada hermeticamente ou construída com dutos de ar. Então você sofre por nove meses, ou fica confinado em um pequeno quarto com ar-condicionado. Nos outros três meses, quando fica “frio”, você congela à noite.

Minha impressão: Agora, o país ser quente, não é culpa de quem mora aqui. Se a pessoa reclama das construções, porque não fica aqui e ensina como faz melhor? O pessoal aqui está fazendo o melhor com dinheiro que tem, por que aqui como o gringo mesmo observou, é tudo muito caro. Tive que defender.

15- A comida no Brasil pode ser mais saudável, mas é sem graça, repetitiva e muito inconveniente. Alimentos congelados, processados ou prontos são poucos, caros e ruins.

Minha impressão: Esse cara  dever ter comido só nesses restaurantes de pf, onde realmente a comida é insossa. O que falar da comida americana? Muito saudável não é? No ranking de pessoas obesas o Brasil nem chega aos pés dos EUA, aqui temos solo fértil, comemos muita verdura e legume, a comida caseira é uma delícia sim e tem muito restaurante bom sim. A pessoa que vem pra cá querendo alimentos congelados, processados e prontos, tem que comer comida ruim sim. 

16- Brasileiros são sociáveis e raramente passam algum tempo sozinho. Isso não é necessariamente ruim, mas você é socialmente obrigado a convidar outras pessoas para frequentar sua casa todo fim de semana.

Minha impressão: Não existe nenhuma obrigação social, não senhor. O brasileiro gosta de festejar, gosta de churrasco e não tem nada de mal em receber a família e os amigos em casa. Quanto a ter um momento sozinho, cara, vivemos trancados num mundo com milhões de pessoas, isso é impossível, e considere que poucas pessoas gostam de estar sozinhas, faz parte da nossa cultura estarmos com quem amamos e gostamos. 

17- Brasileiros ficam muito perto, emocionalmente e geograficamente, de suas famílias de origem durante toda a vida. Isso também não é uma característica ruim, mas isso afeta meu casamento. Os brasileiros adultos nunca cortam o cordão emocional com suas famílias de origem, que continua se envolvendo na sua vida, nos seus problemas e nas suas decisões.

Minha impressão: Generalizou de novo. Não vejo problema em morar perto da minha família, sobre tudo porque os amo. E os adultos cortam o cordão emocional sim, vivem em suas casas, vivem suas vidas, que mal tem em pedir ajuda ou um conselho pra resolver os problemas? Acho que esse cara tem problemas muito profundos com a família dele. 

18- Eletricidade e serviços de internet são absurdamente caros e ruins.

Minha impressão: Verdade. 

19- A qualidade da água é questionável.

Minha impressão: Exagero. Temos basteante água potável, os gringos que vêm pra cá com medo de tudo. 

20- E, finalmente, no Brasil só existe um tipo de cerveja (aguada), que é uma porcaria. E, claro, cervejas importadas são extremamente caras.

Minha impressão: Pelo menos uma coisa boa agora teremos, já que compramos a Budweiser, não é?

21- A maioria dos motoristas de ônibus dirige como se estivessem tentando quebrar o ônibus e a todos dentro dele.

Minha impressão: Verdade, são loucos esperando por camisas de força. 

22- As calçadas no meu bairro são cobertas com xixi e cocô de cães que latem dia e noite.

Minha impressão: Em alguns lugares é assim, mas nos lugares onde as pessoas tem um nível maior de instrução o cocô do cachorro vai pra um saquinho e dali pro lixo, já o xixi, o humano, ainda não evoluímos. 

23- Três horas e meia de trânsito toda vez que chove.

Minha impressão: Não é só quando chove, é quando vocês gringos vem encher a cidade. 

24- O tempo é ruim a maior parte do tempo. (sobre São Paulo)

Minha impressão: O que dizer de Londres então, ou da China, não é verdade? 

25- Raramente as coisas são feitas corretamente da primeira vez. Você tem que voltar para o banco, consulado, escritório, mandar por e-mail ou telefonar várias vezes para as pessoas fazerem seu trabalho.

Minha impressão: É nesse nível sim, é difícil lidar com atendente de call - center, eles nunca entendem o que você quer,é raro. Quando são recepcionistas, e você precisa de um documento, essas pessoas nunca sabem onde está esse documento, e os que sabem, não fazem questão de ajudar. E assim também é nas instituições privadas e públicas, tudo complicado e aborrecedor. 

26- Qualidade do ar ruim e rio podre. O ar muitas vezes cheira a plástico queimado. (sobre São Paulo) 

Minha impressão: Nunca fui a São Paulo. 

27- Ir a shoppings e restaurantes são as principais atividades. Não há nada para fazer sem gastar. Há somente um parque principal, sempre horrivelmente lotado. (Sobre São Paulo).

Minha impressão: Aqui no Rio existem muitas coisas pra fazer ao ar livre e as pessoas fazem, tipo arrastão. 

28- Os mercados são ruins. Os produtos somem por semanas ou meses até voltarem às prateleiras.

Minha impressão: E quando voltam, se voltarem, voltam caros. 

29- O acabamento das casas é péssimo. Janelas, portas, dobradiças, tubos, energia elétrica, calçadas, são todos construídos com o menor esforço possível.

Minha impressão: No caso de uma casa particular, é o que o dinheiro paga na maioria das vezes, não dá pra fazer milagre com R$800,00 por mês. No caso de obra pública, se está mal feito, é desvio de dinheiro público, descaradamente. 

30- Árvores, postes, telefones, plantas e lixeiras são colocados no meio das calçadas, tornando-as intransitáveis.

Minha impressão: É verdade, e nada é adaptado pra deficientes físicos e pessoas mais velhas. 

31- Você paga o triplo por produtos que vão quebrar em um ou dois anos, talvez menos.

Minha impressão: Verdade. Mas esses produtos na maioria das vezes são importados. 

32- Carros com som alto à noite fazem tremer a minha casa.

Minha impressão: Só no carnaval. 

33- Brasileiros amam estar bem no seu caminho. Eles não dão espaço para você passar.

Minha impressão: Adoram passar por cima, não pedem licença e nem desculpa se esbarram. 

34- As pessoas vão apertar e empurrar você sem pedir desculpas. No transporte público você vai tão apertado que é incapaz de mover qualquer coisa, além de sua cabeça.

Minha impressão: Quando é pra entrar no metrô, vira lei da selva. 

35- Brasileiros nunca admitem que o país é um lugar ruim para viver. No Brasil se paga muito mais e se trabalha muito mais para atingir um padrão de vida mais simples de se atingir em outros países.

Minha impressão: O país enquanto território, é tão ruim pra viver quanto a parte do EUA que tem furacão. Enquanto instituição governamental, é realmente ruim. 

36- Brasil é um país com preços inflacionados para itens de qualidade ruim. Para se ter uma ideia, São Paulo é a 10ª cidades do mundo mais cara para se viver. Nova York está em 32º.

Minha impressão: Não posso opinar sobre São Paulo, mas aqui no Rio, a zona sul é extremamente cara pra tudo. 

37- Por favor, parem de dizer que a “comida é a melhor do mundo”. No meu país também há arroz e feijão.

Minha impressão: Esse cara  dever ter comido só nesses restaurantes de pf, onde realmente a comida é insossa. O que falar da comida americana? Muito saudável não é? No ranking de pessoas obesas o Brasil nem chega aos pés dos EUA, aqui temos solo fértil, comemos muita verdura e legume, a comida caseira é uma delícia sim e tem muito restaurante bom sim. A pessoa que vem pra cá querendo alimentos congelados, processados e prontos, tem que comer comida ruim sim. 

38- Infidelidade galopante. E isto não é apenas um estereótipo. Homens na sociedade brasileira são condicionados a acreditar que eles são mais “viris” por saírem com várias mulheres.

Minha impressão: Não é tão galopante assim, mas existem homens infiéis assim como mulheres.

39- Zero respeito com os pedestres.

Minha impressão: Os pedestres as vezes também não respeitam os motoristas. 

40- Fogos de artifício a todas as horas.

Minha impressão: Se você mora perto de uma favela, os fogos realmente são mais comuns. 

41- As pessoas não entendem o significado de “fazer uma fila”. A ideia é empurrar o que quer que seja à sua frente.

Minha impressão: Mentira, brasileiro ama fila, fazemos fila pra tudo, adoramos fila de banco, lotérica, pra pegar ônibus, pra comprar pão, na farmácia, realmente a única exceção como eu já disse é no metrô, na hora de entrar é a lei da selva, pega lugar o mais forte. Que calúnia. 

42- Dizer que São Paulo é a “Nova York da América do Sul”. Isso somente se NY fechasse às 22h.

Minha impressão: Isso é verdade, que triste. 

43- Todas as cidades brasileiras (com exceção talvez do Rio e o antigo bairro do Pelourinho em Salvador), são feias, cheias de concreto, hiper-modernas e desprovidas de arquitetura, árvores ou charme. A maioria é monótona e completamente idênticas na aparência.

Minha impressão: Lendo essa observação, eu não sei o que responder. As vezes eu acho que o gringo vem pra cá, realmente esperando que moremos em ocas coloridas. 

44- Tudo é construído para carros e motoristas, mesmo os carros sendo o triplo do preço de qualquer outro país.

Minha impressão: É assim nas rodovias e nas pistas onde se pode andar em alta velocidade. Fora isso tem plataformas de pedestres, sinais de trânsito e faixa de pedestres.


Bem pessoal, não foi fácil dar a minha impressão pra tudo, mas fica aqui a pergunta, e vocês? O que acham? 

Receita Para Purificação

As vezes a gente precisa doar umas coisas do armário, umas roupas que não usamos mais, umas roupas que para nós já estão velhas, ou que não nos cabem mais, sabe? Uns sapatos apertados. As vezes o que precisamos é excluir contatinhos do celular, de amigos que não ligam mais pra nós, de ex, de amigas que nós sabemos que vão nos passar a perna, de facebook, de twitter, tudo que dá desgosto, tudo que não somos obrigados. E depois de ter feito todo tipo de purificação, (porque purificação é um termo muito legal pra isso), a gente precisa prestar atenção no clichê maravilhoso que se chama: "amar, quem nos ama", não estou dizendo que devemos odiar as coisas que ficaram pra trás com cheiro de mofo, não se trata disso, estou dizento pra atentar pras coisas que funcionam e que vale a pena serem mantidas com esmero, carinho, paixão e tesão. E estou falando de coisas novas. Esse texto nasceu clichê, num cúmulo do amor próprio. E digo mais, fazer o que gostamos, tem que ser moda. A infelicidade que algumas pessoas carregam, por não fazerem o que gostam, é imensa, é de dar pena. Se você não está fazendo o que gosta com quem você ama, comece hoje, mudar dói, mas... ainda é de graça. E a recompença, é linda!

Receita Para Purificação


Vá pra cozinha da sua vida

Onde você fabrica os melhores sabores

Jogue o cabelo pra trás

e fique bastante suado

seja jogando, cozinhando ou amando.


Retire da sua chaleira

todo mau olhado

acrescente amigos fiéis

e não tenha medo se for abandonado


Dê aquela roupa

Que você não usa mais

Dispense aquele crush

Que te usa como uma blusa velha

E acrescente uma procura

Pelo doce amor verdadeiro


Feita esta receita

Invente outras receitas você mesmo

E compartilhe com quantas pessoas quiserem compartilhar com você.